林芝，位于西藏自治区东南部，素有“西藏江南”的美誉，这里不仅有壮丽的雪山、清澈的河流、茂密的森林，还有独特的藏族文化和丰富的自然资源，无论是自然风光爱好者，还是文化探索者，林芝都能满足你的旅行需求，本文将为你提供一份详细的林芝旅游攻略，帮助你更好地规划行程，享受这片美丽的土地。
一、最佳旅游时间
林芝的气候温和湿润，四季分明，每年的3月至10月是林芝的最佳旅游时间，尤其是3月至4月的桃花季和9月至10月的秋季，景色尤为迷人。
桃花季（3月-4月）：林芝的桃花在春季盛开，尤其是波密县和米林县的桃花沟，漫山遍野的桃花与雪山、河流相映成趣，宛如仙境。
秋季（9月-10月）：秋季的林芝色彩斑斓，层林尽染，是摄影爱好者的天堂。
二、交通方式
1、飞机：林芝米林机场是西藏海拔最低的机场，距离林芝市区约50公里，从成都、重庆、西安等地有直飞林芝的航班，飞行时间约2小时。
2、汽车：从拉萨到林芝有高速公路，车程约5-6小时，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷、巴松措等美景。
3、火车：目前林芝尚未通火车，但可以从拉萨乘坐火车到林芝附近的八一镇，再转乘汽车前往林芝市区。
三、必游景点
1、巴松措：巴松措是西藏东部最大的淡水湖，湖水清澈见底，四周雪山环绕，湖心岛上有一座古老的寺庙——措宗寺，是藏传佛教的圣地之一。
2、雅鲁藏布大峡谷：雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷之一，峡谷内景色壮丽，有“地球上最后的秘境”之称，你可以选择徒步或乘坐观光车游览。
3、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰是林芝地区的最高峰，海拔7782米，被誉为“云中的天堂”，在晴朗的日子里，你可以看到峰顶的积雪在阳光下熠熠生辉。
4、鲁朗林海：鲁朗林海是一片原始森林，四季景色各异，春季百花盛开，夏季绿意盎然，秋季层林尽染，冬季银装素裹。
5、米堆冰川：米堆冰川是中国最美的冰川之一，冰川与森林、湖泊、村庄相映成趣，景色十分壮观。
四、住宿推荐
林芝的住宿选择丰富，从经济型酒店到高端度假村应有尽有。
1、林芝市区：市区内有多家星级酒店和快捷酒店，适合预算有限的游客。
2、巴松措景区：景区内有几家度假村，环境优美，适合想要亲近自然的游客。
3、鲁朗小镇：鲁朗小镇有多家藏式风格的民宿，可以体验当地的风土人情。
五、美食推荐
林芝的美食以藏餐为主，但也有丰富的川菜和云南菜选择。
1、藏面：藏面是西藏的传统面食，面条筋道，汤头鲜美，通常搭配牛肉或羊肉。
2、酥油茶：酥油茶是藏族的传统饮品，由酥油、茶叶和盐制成，味道独特，具有御寒保暖的功效。
3、糌粑：糌粑是藏族的主食之一，由青稞面制成，通常与酥油茶一起食用。
4、鲁朗石锅鸡：鲁朗石锅鸡是林芝的特色美食，鸡肉鲜嫩，汤头浓郁，是当地必尝的美味。
六、注意事项
1、高原反应：林芝海拔相对较低，但仍需注意高原反应，建议提前服用红景天等抗高原反应药物，并避免剧烈运动。
2、防晒保暖：林芝日照强烈，紫外线较强，建议携带防晒霜、墨镜和帽子，早晚温差较大，需准备保暖衣物。
3、尊重当地文化：林芝是藏族聚居区，游客应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，进入寺庙时需脱帽、不拍照。
4、环保意识：林芝的自然环境十分脆弱，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
七、行程推荐
三日游行程：
第一天：抵达林芝，游览巴松措，晚上入住巴松措景区。
第二天：前往雅鲁藏布大峡谷，欣赏南迦巴瓦峰，晚上返回林芝市区。
第三天：游览鲁朗林海和米堆冰川，下午返回林芝市区，结束行程。
五日游行程：
第一天：抵达林芝，游览巴松措，晚上入住巴松措景区。
第二天：前往雅鲁藏布大峡谷，欣赏南迦巴瓦峰，晚上入住大峡谷景区。
第三天：游览鲁朗林海，晚上入住鲁朗小镇。
第四天：前往米堆冰川，晚上返回林芝市区。
第五天：自由活动，购物或品尝当地美食，下午返程。
林芝是一个充满魅力的地方，无论是自然风光还是人文景观，都让人流连忘返，希望这份林芝旅游攻略能帮助你更好地规划行程，享受这片美丽的土地，无论你是独自旅行，还是与家人朋友同行，林芝都会给你留下难忘的回忆，祝你旅途愉快！
