昌都，位于西藏自治区东部，素有“西藏东大门”之称，这里是连接西藏与四川、云南、青海的重要交通枢纽，也是藏东文化的发源地之一，昌都不仅拥有壮丽的自然风光，还蕴藏着深厚的历史文化和独特的民族风情，作为西藏旅游资源的重要组成部分，昌都正以其独特的魅力吸引着越来越多的游客前来探秘。
一、自然风光：壮丽山河与生态奇观
昌都地处横断山脉腹地，地形复杂多样，山川河流纵横交错，形成了独特的自然景观，这里有巍峨的雪山、广袤的草原、幽深的峡谷和清澈的湖泊，每一处都令人叹为观止。
1、然乌湖：高原明珠
然乌湖是昌都最著名的景点之一，位于八宿县境内，湖水清澈见底，四周被雪山环绕，湖面倒映着蓝天白云和雪山，宛如一幅天然的画卷，然乌湖分为上然乌湖和下然乌湖，上然乌湖静谧幽深，下然乌湖则更加开阔壮丽，无论是春夏的绿意盎然，还是秋冬的银装素裹，然乌湖都展现出不同的美。
2、来古冰川：冰雪奇观
来古冰川位于然乌湖附近，是西藏最著名的冰川之一，冰川从雪山之巅延伸至山脚，形成了壮观的冰舌景观，来古冰川不仅规模宏大，而且形态各异，有的如瀑布般倾泻而下，有的如城墙般巍然屹立，游客可以近距离感受冰川的震撼，体验冰雪世界的纯净与神秘。
3、怒江七十二拐：天路奇观
怒江七十二拐是川藏线上最著名的路段之一，位于邦达镇至八宿县之间，这条蜿蜒曲折的盘山公路，犹如一条巨龙盘旋在怒江峡谷之上，令人叹为观止，站在观景台上俯瞰，七十二拐的壮丽景色尽收眼底，令人不禁感叹人类与自然的伟大力量。
4、类乌齐草原：高原牧场
类乌齐草原是昌都地区最大的草原之一，位于类乌齐县境内，这里水草丰美，牛羊成群，是典型的藏北草原风光，夏季的草原绿意盎然，野花遍地，牧民们在这里放牧、赛马，展现出一幅和谐的自然画卷。
二、历史文化：藏东文明的瑰宝
昌都不仅是自然风光的宝库，也是藏东文化的发源地之一，这里有着悠久的历史和丰富的文化遗产，是了解西藏文化的重要窗口。
1、强巴林寺：藏东第一寺
强巴林寺位于昌都市区，是藏东地区最大的格鲁派寺院，也是昌都的标志性建筑之一，寺院始建于1444年，距今已有近600年的历史，强巴林寺建筑宏伟，金顶辉煌，寺内供奉着众多珍贵的佛像和壁画，每年藏历新年期间，强巴林寺都会举行盛大的跳神法会，吸引大量信徒和游客前来观看。
2、卡若遗址：史前文明的见证
卡若遗址位于昌都市卡若区，是西藏地区最重要的史前文化遗址之一，遗址距今已有4000多年的历史，出土了大量石器、陶器和骨器，为研究西藏史前文化提供了重要依据，卡若遗址的发现，证明了昌都地区早在史前时期就有人类活动的痕迹，是藏东文明的重要见证。
3、盐井天主教堂：多元文化的交融
盐井天主教堂位于芒康县盐井乡，是西藏唯一的天主教堂，教堂始建于1865年，融合了藏式建筑风格和西方教堂元素，展现了藏东地区多元文化的交融，盐井天主教堂不仅是宗教信仰的象征，也是藏东地区历史文化的重要组成部分。
三、民族风情：独特的康巴文化
昌都是康巴文化的发源地之一，这里的藏族人民以其独特的服饰、歌舞和习俗闻名于世，康巴文化是藏族文化的重要组成部分，具有鲜明的地域特色。
1、康巴服饰：华丽的民族风情
康巴服饰以其华丽、精致而著称，尤其是康巴男子的装束，头戴红缨帽，身穿长袍，腰间佩戴藏刀，显得威武雄壮，康巴女子的服饰则以色彩鲜艳、装饰繁复为特点，展现了藏族女性的美丽与优雅。
2、康巴歌舞：热情奔放的艺术
康巴歌舞是藏族文化的重要组成部分，具有浓郁的地域特色，康巴舞蹈动作豪放，节奏明快，展现了康巴人热情奔放的性格，康巴民歌则以高亢嘹亮、情感真挚而著称，是藏族音乐艺术的瑰宝。
3、康巴赛马节：草原上的盛会
每年夏季，昌都各地都会举行盛大的赛马节，这是康巴地区最重要的传统节日之一，赛马节期间，牧民们身着盛装，骑着骏马在草原上驰骋，展现康巴人的勇敢与豪迈，赛马节不仅是体育竞技的盛会，也是文化交流和社交活动的重要平台。
四、旅游体验：多元化的旅行选择
昌都的旅游资源丰富多样，适合不同类型的游客，无论是自然探险、文化探秘，还是休闲度假，昌都都能满足游客的需求。
1、自驾游：穿越川藏线的壮丽旅程
昌都是川藏线的重要节点，自驾游是探索昌都的最佳方式之一，沿着川藏线行驶，游客可以欣赏到怒江七十二拐、然乌湖、来古冰川等壮丽景观，体验高原自驾的乐趣。
2、徒步旅行：深入自然的探险之旅
昌都拥有众多适合徒步的线路，如然乌湖徒步、来古冰川徒步等，徒步旅行可以让游客近距离感受大自然的魅力，体验高原的纯净与宁静。
3、文化体验：感受藏东文明的魅力
昌都的文化旅游资源丰富，游客可以参观强巴林寺、卡若遗址等历史文化景点，了解藏东地区的历史与文化，游客还可以参与当地的民俗活动，如赛马节、跳神法会等，感受康巴文化的独特魅力。
昌都，这片位于西藏东部的瑰丽土地，以其壮丽的自然风光、深厚的历史文化和独特的民族风情，吸引着越来越多的游客前来探秘，无论是自然爱好者、文化探索者，还是摄影爱好者，昌都都能为他们提供一场难忘的旅行体验，随着旅游基础设施的不断完善，昌都的旅游资源将得到更好的开发和利用，成为西藏旅游的重要目的地之一。
